سلامت كودك

چه زماني كودك براي اولين وعده غذاي كمكي آماده است؟

يك كودك 6 ماهه بايد شروع به خوردن غذاهاي كمكي بكند. اين كار قدمي مهم در رشد او است و يافتن طعم و رنگ جديد غذاها نيز مي تواند بسيار مسرت بخش باشد.

در آغاز كودكان به سه وعده غذايي در روز نياز ندارند. به تدريج مي توان تنوع و ميزان غذاي مصرفي كودك را افزايش داد و رژيم غذايي كودك را به رژيم غذايي خانواده نزديك كرد.

آغاز غذاهاي كمكي

زماني كه كودك غذاهاي كمكي را آغاز مي‌كند، هميشه همراه او باشيد تا اگر غذا در گلوي او گير كرد از ايجاد خفگي و مشكلات ديگر جلوگيري كنيد. اجازه دهيد كودكتان از لمس و نگه داشتن غذا لذت ببرد؛ به محض اينكه كودك علاقه نشان داد، اجازه دهيد غذا را به كمك انگشتانش بخورد.

تغذيه كودك تا ۶ ماهگي

نوزاد در اين دوران تنها به شير مادر يا شير خشك نياز دارد. شير خشك «كمكي» براي نوزادان زير ۶ ماه مناسب نيست.

شير خشك نوزادان تهيه شده از شير گاو يا شير بز بوده كه تنها منبع جايگزين شير مادر است و همانند شير مادر قادر به تامين نيازهاي نوزاد است.

تنها در صورتي از شير خشك هاي تهيه شده از سويا استفاده كنيد كه پزشك شما توصيه كرده باشد.

تغذيه كودك از ۸ يا ۹ ماهگي

تغذيه  كودك 8 ماهه به تدريج به سمت مصرف  سه وعده غذا در روز مي رود.

رژيم غذايي كودك بايد مخلوطي از موارد زير باشد:

·         ميوه ها و سبزيجات

·         نان

·         برنج

·         پاستا

·         سيب زميني و ديگر غذاهاي نشاسته اي

·         گوشت

·         ماهي

·         تخم مرغ و ديگر غذاهاي پروتئيني غير لبني

·         شير و لبنيات 

تغذيه كودك از ۱سالگي

هر كودك يك ساله  معمولا سه وعده غذا مي خورد .در كنار اين سه وعده شير مادر يا شير گاو به همراه ميان وعده هاي سالمي مانند ميوه ها، سبزيجات، نان تست يا كيك هاي برنجي را نيز مي توان به رژيم غذايي كودك اضافه كرد

كودك ده ماهه چه كارهايي انجام ميدهد؟

اكثر كودكان ۱۰ ماهه مي توانند به خوبي روي دست و زانوي خود بخزند. اما اگر كودك شما هنوز نميتواند اين كار را انجام دهد، نگران نباشيد. زيرا برخي از آن ها مستقيما قبل از خزيدن ميتوانند روي پا بايستند

كودك ۱۰ ماهه باهوش براي ايستادن از اشياء كمك ميگيرد

اكنون كودك ده ماه باهوش شما بايد بتواند با كمك مبل، ميز، صندلي و سطوح مرتفع روي پاي خود بايستد و تلاش ميكند تعادل خود را حفظ كند. آنها ممكن است سعي كنند يك اسباب بازي را از حالت ايستاده برداشته و از پله ها بالا بروند ، بنابراين همواره حواستان به كودك ۱۰ ماهه خودتان باشد.

كودك ۱۰ ماهه من از جدا شدن اضطراب دارد

تا ۱۰ ماهگي، اضطراب جدايي در يك نوزاد وجود دارد و حتي اگر در اطراف خودش به جز شما غريبه ببيند شايد ترسيده و ناراحت شود. اگر شما كنارش نباشيد احتمالا خواهد ترسيد اما بعد از اينكه به شرايط عادت كرد همه  چيز عادي ميشود. بعد از اين ميتوانند با غريبه ها بيشتر كنار بيايند.

كنجكاوي در يك كودك ده ماهه انتهايي ندارد

كودك شما نسبت به يك كودك نه ماهه بيشترعلاقه مند خواهد بود كه دريابد چگونه كارها انجام مي شود، به دنبال اشياء پنهان ميگردد، دوست دارد اشياء را پيدا كرده و پرت كند. آن ها قادرند صداهاي ساده را شنيده و در حد توان خود از آن ها تقليد كنند مخصوصا صداي حيوانات خانگي.

غذاي كودك ۱۰ ماهه: كودك ده ماهه چه غذاهايي بايد بخورد؟

كودك ۱۰ ماهه شما احتمالاً چندين ميوه و سبزيجات مختلف را تاكنون امتحان كرده است. شما بايد همچنان به او ميوه ها و سبزيجات سالم وتازه بدهيد. هرچقدر در اين دوره بيشتر به تغذيه كودك ده ماهه خود برسيد قطعا به شكل گيري عادات سالم غذايي در آينده او كمك خواهيد كرد.

حركات كودك ده ماهه

رشد كودك ده ماهه به مرحله سينه خيز رفتن به چهار دست و پا رفتن رسيده است. مثل هر چيز ديگر, براي بعضي اين الان اتفاق مي افتد درحاليكه بقيه ممكن است چند ماه بعد اين مرحله را كسب كنند ( بعضي كودكان طبيعي اصلا چهار دست و پا نمي روند بلكه از نشسته به راه رفتن مي رسند). برخي از كودكان ممكن است شروع به ايستادن كرده باشند و چند قدم مستقل لرزان بردارند و مراقب مهارت گرفتن با شست و انگشت اشاره باشيد كه باعث مي شود بتواند كوچكترين ذرات را بردارد و به دهان بگذارد.

تفكر كودك شما

حس ثبات شي كودك شما نسبت به يك كودك هشت ماهه و حتي يك كودك نه ماهه بهتر شده است و او مي داند كه چيزها خارج از درك حسي او ، باقي مي مانند. به علاوه كودك شما درباره آنچه باعث مي شود چيزي اتفاق بيفتد ياد مي گيرد. قبلا, چيزها به صورت جادويي اتفاق مي افتاد اما حالا او مي داند كه زدن كليد باعث مي شود كه اتاق پر از نور شود يا زدن دكمه اسباب بازي است كه باعث مي شود اسباب بازي حركت كند. اين زمان هيجان انگيزي براي كودك شما است كه جهش هاي ذهني عظيمي ايجاد مي كند!

اين نصيحت براي كودك نه ماهه ي شما است : نگران نباشيد كه آيا كودكتان را به اندازه كافي تحريك مي كنيد يا نه! كه مطمئن شويد آنها باهوش خواهند شد و از نظر آكادميكي موفق خواهند بود.

من شرط مي بندم كه شما يك آويز متحرك سياه و سفيد گرد بالاي تخت كودك نه ماهه تان نصب كرده ايد. بر اساس توصيه متخصصان اين كار را براي تحريك رشد بينايي انجام داده ايد. اين آويز متحرك مشهور بر اساس علم واقعي است. همانطور كه ما قبلا بررسي كرديم, كودكان دوست دارند به كانتراست هاي شديد تاريك و روشن خيره شوند. شايد كودك شما در واقع با شگفتي به آويز متحرك خيره شده است و شما مطمئن شده ايد كه سيستم بينايي او به صورت مناسب تحريك شده است. وظيفه ديگري خوب انجام شده است.

والد به اندازه كافي خوب

محيط قابل انتظار معمولي فراهم شده توسط والد به اندازه كافي خوب ( يعني محيط فراهم شده توسط تقريبا تمام والدين ) شامل تحريك كافي براي ارتقاي ظرفيت حداكثري مغز است. راه هاي كوتاه مدت مثل اجراي موزارت در دوره نوزادي يا استفاده از زبان علامت نوزاد با نوزادتان به مدت چند ماه, تفاوتي ايجاد نمي كند مگر اينكه براي بيشتر دوران كودكي ادامه يابد. همچنين نه ايمني سازي ها، نه مسير هاي ميانبور يا جادويي وجود دارد كه كوچولوي شما را به چيزي فراتر از آنچه قرار است تبديل كند. به خاطر داشته باشيد كه انيشتين مزيت انيشتين كودك را نداشت و كاملا باهوش شد.

كودك بيش از حد تحريك شده

جدا از اينكه تحريك بيش از حد غير ضروري است, من نگران هستم كه اين باعث شود والدين با نيت خوب اشتباهاتي كنند:

فكر اينكه رشد كودك نه ماهه شما تا حدودي ناكامل است و شما بايد كمبودها را با حقه ها و اسباب بازي ها و ويدئوها و نوارها پر كنيد.

جنبه رقابتي آن: در نه ماهگي والدين كودك خود را نسبت به يك كودك هشت ماهه بيشتر با بقيه مقايسه مي كند و نگران هستند كه كودكشان در رقابت اولين بودن عقب بماند. در واقع, اينكه مراحل اوليه زودتر يا ديرتر به دست آيند تاثير كمي روي صلاحيت طولاني مدت دارد.

ممكن است اشتباها بر رشد عاطفي تاكيد كمي داشته باشيد. من مي گويم كه مهم تر از تحريك شناختي و باهوش بودن ارتباطات عاطفي پايدار هستند كه طي اين مدت ايجاد مي شوند. اگر والدي معتقد است كه براي كودك بهتر است بشيند و ويدئو برانگيزاننده را تماشا كند به جاي اينكه با انساني واقعي و مراقب تعامل برقرار كند, اين اشتباه بزرگي است.

كودك هشت ماهه : شما به هشت ماهگي رسيده ايد. منتظر بعضي تغييرات رشدي بزرگ در چند ماه بعد باشيد.

حركات كودك هشت ماهه ي شما

حركات كودك شما نسبت به يك كودك ۷ ماهه بيشتر شده و خزيدن و چهاردست و پا رفتن كل روز انجام مي شود يا انجام خواهد شد. جالب نيست كه چقدر سريع كوچولوي شما مي تواند روي دست و پاي كوچكش به اطراف برود؟ خيلي زود بعد از آن, او مي ايستد و قلمرو خود را نظارت مي كند, به اين ور و آن ور با نگاهي كنجكاو خيره مي شود. من ارباب دنيا هستم! بعد از آن شروع به گشتن مي كند كه به معني ايستادن و بعد حركت كردن حين گرفتن اشيا است. نهايتا بدون كمك راه مي رود. اين مي تواند خيلي زود در ۹ ماهگي و ديرتر در ۱۸ ماهگي اتفاق بيفتد.

مهارت هاي حركت ظريف كودك هشت ماهه ي شما

در اين مرحله كودك مي تواند اشيا را با انگشت شست و اشاره اش بردارد, كه بسيار پيشرفته تر از در دست گرفتن مبتدي بود كه چند ماه پيش ياد گرفته بود. همراه با ديد ۲۰:۲۰ و علاقه شديد به چيزهاي كوچك, ممكن است كوچكترين ذرات را با دستانشان بردارند و بعد در دهانشان بگذارند.

كلام كودك هشت ماهه ي شما

خيلي زود كودك شما كلمه معناداري ياد خواهد گرفت كه وقتي به آن فكر مي كنيد, شاهكار ذهني جالبي است. با اين حال اگر تا به حال تلاش كرده باشيد زبان دوم ياد بگيريد خيلي خوب مي دانيد درك آن آسان تر از صحبت كردن آن است. به خاطر همين ماه ها طول مي كشد تا واقعا اولين كلمات بيان شود.

مهارت هاي شناختي كودك هشت ماهه

با ورود به حوزه زبان و تفكر سمبليك, پايداري شي كمي پيش تر مي رود. ديگر صرفا به خاطر حس ها نيست ( اگر نمي توانم ببينم يا لمس كنم, وجود ندارد) كودك شما نسبت به يه كودك ۶ ماهه اين مفهوم را بيشتر درك كرده است” چيزها حتي زماني كه مستقيما آنها را حس نمي كنم وجود دارند” بنابراين حالا او به دنبال شيي كه كاملا از او پنهان شده است مي گردد. به هر حال او بايد جايي همان اطراف باشد.

از اولين آواها تا بلبل زباني هاي دوران مدرسه، مهارت هاي زباني كودكان با نظم خاصي پيشرفت مي كند. در ذيل يك چرخه ي نرمال اين فرآيند را مشاهده خواهيد كرد.

نوزاد

تولد تا ۳ ماهگي: يك كودك سه ماهه آواهايي رادرهنگام خوشحالي ايجاد مي كند. مثل حرف صدا دارتنهاي آه …..

۲ تا ۳ ماهگي: درموقعيت هاي گوناگون گريه مي كند، همين طور كه شناخت شما بيشتر شود تفاوت گريه ي گرسنگي را از گريه ي او تشخيص ميدهيد.

۳ تا ۴ ماهگي : كودك ۴ ماهه بيشتر حروف صدا دار را ميتواند تلفظ كند،اما آواها با مهارت بيشتري از صداهاي گوناگون شكل ميگيرند.

۵ تا ۶ ماهگي : زير و بمي صدا را معمولا در پاسخ هاي خود يا در جواب حالات چهره ي شما تمرين مي كند.

زنگ خطر : اگر كودك۶ ماهه صوت ايجاد نكرد با پزشك مشاوره كنيد.

۷ تا ۱۲ ماهگي : اصولات نامفهوم از خود ميسازد. تركيبات و لحن هاي جديدي بروز ميدهند.سعي در تقليد از شما دارد،حروف صدا داريابي صدا را باهم تركيب ميكند.

مثلا (با_با_با يا دي دي دا). مكالمات را تقليد ميكند.

كودك نوپاي

۱۲ ماهگي: كودك يك ساله اولين كلمه خود را گفته است.بين۱ تا ۵ كلمه دايره لغات دارد.

۱۴ ماهگي : از حركات دست ها براي تكميل صحبت خود استفاده ميكند، براي اينكه جمله بسازد كلمه را با لحن ديگري ميگويد مثلا صداي خودرابراي پرسش بالا مي برد.(بيشتر؟)

زنگ خطر: اگرتا ۱۵ ماهگي هيچ كلمه اي را نگفت او را نزد پزشك ببريد.

۱۶ ماهگي : باورور كردن مكالمه مي سازد. شما را مامان صدا مي كند. سر تكان مي دهد.

با پايين و بالا كردن سر جواب بله يا خير مي دهد. صداهايي مثل ت، د، ن، و، ه  را كه صدا هستند تلفظ كند.

۱۸ ماهگي : دايره ي لغاتش به ۲۰ كلمه مي رسد كه اساسي چون مامان، افعالي مثل خوردن، صفاتي چون سردراشامل مي شود. از عباراتي چون عروسك ميخوام براي درخواست كردن استفاده مي كند.

كودك كودكستاني

۲۴ ماهگي : بين ۱۵۰ تا ۳۰۰ كلمه مي داند. جملات دو سه كلمه اي را با توقف تلفظ مي كند ( ني ني ….افتاد ) ( من… برم… مدرسه ).

۲ تا ۳ سالگي: از پس يك مكالمه ساده با موضوعاتي چون محيط بر مي آيد. سؤالات ساده مي پرسد. عبارات را از حملات سه تا شش كلمه اي  مي سازد و حدود ۴۵ كلمه را مي داند كه خيلي افعال راشامل مي شود. گذشته ي افعال يا جمع كلمات را مي سازد وضماير را صحيح استفاده مي كند.

۳ تا ۴ سالگي: قادر به صحبت و بازي همزمان است. بين ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ كلمه را مي داند

كلمات مورد علاقه اش چرا، چي وكي هستند. راحت متنوجه منظورش مي شود. مي توانداتفاقات را برايتان تعريف كند

كودك هفت ماهه : بسيار خوب, ما وارد نيمه دوم سال اول شده ايم. بعضي از پيشرفت هاي رشدي در چند ماه ديگر اتفاق مي افتند كه كودكتان را كمي چالش برانگيز تر مي كند.

اضطراب از افراد غريبه شروع مي شود چه چيزي اضطراب غريبه را در كودك هفت ماهه ايجاد مي كند؟

اضطراب غريبه زماني ايجاد مي شود كه حافظه كودك شما اندكي پيشرفت كرده است. تا حالا, كودكان حافظه شناخت خوبي داشته اند. يعني يك كودك 6 ماهه و يا حتي يك كودك 5 ماهه  مي توانست چيزها و صورت ها و محيطهايي كه با آن آشنا بودند را تشخيص دهند. شاهدش هم آن لبخند گرم و صميمي است كه زماني كه شما را مي بينند مي زنند. اما آنچه اكنون ظاهر مي شود حافظه بازيابي است كه توانايي به ياد آوردن چيزي است كه اكنون وجود ندارد. اين مرتبط با درك بهتر پايداري شي است زماني كه كودكان مي توانند شي هايي كه كاملا پنهان است را پيدا كنند. بنابراين, دور از ديد ديگر خارج از ذهن نيست. اكنون وقتي كه كسي مثل من, كه كودك شما در چند ماه قبل نديده است و به سختي او را مي شناسد, جلوي او ظاهر مي شود, حافظه بازشناسي شكست مي خورد و حافظه بازيابي نمي تواند هيچ تعامل رضايت بخش قبلي را به ياد آورد. ابهام اين مسئله واكنش استرس “فرار كن يا بجنگ” را ايجاد مي كند و كودك شما با خشونت شروع به اعتراض مي كند.

اضطراب جدايي بعد از آن ايجاد مي شود

شما ممكن است اضطراب غريبه را اطمينان بخش بدانيد. به علاوه, شما هنوز اولين كس در زندگي او هستيد. كودك شما اصلا كنار شما احساس اضطراب نمي كند. اما مراقب باشيد كه چه چيزي مي خواهيد. بعد از اضطراب غريبه اضطراب جدايي مي آيد كه در آن شما ممكن است حتي اجازه نداشته باشيد بدون كوچولويتان به حمام برويد. اين به خصوص زماني مشخص مي شود كه نوزادان شب بيدار مي شوند و به خاطر اضطراب جدايي, به جاي اينكه به خواب برود, فرياد مي كشد تا برويد و او را آرام كنيد.

اضطراب جدايي ناشي از اتصال دو نيروي رشدي است. اول اينكه ظرفيت نوزاد شما براي حافظه بازيابي قوي تر است بنابراين وقتي شما آنجا نيستيد, مي توانند تصوير شما را به خاطر بياورند و يادشان مي افتد كه همين الان شما را مي خواهند! دوم اينكه, آنها نمي توانند توضيح خوبي پيدا كنند كه چرا آنجا نيستيد و نمي دانند بدون حضور شما به عنوان لنگر عاطفي چه اتفاقي قرار است بيفتد.

مثل تمام چالش هاي رشدي آزاردهنده و دوست داشتني نوزادي, اضطراب غريبه و اضطراب جدايي معمولا بعد از چند ماه برطرف مي شوند.

كودك شش ماهه : ممكن است به سختي باور كنيد, اما تقريبا به نيمه يك سالگي نوزاد خود رسيده ايد! در تنها شش ماه بسيار كوتاه, كودك شما ياد گرفته چطور ارتباط برقرار كند و غذاهاي جامد را بخورد.

رشد كودك شش ماهه

طي چند ماه اول زندگي, كودك شما با ميزان يك و نيم تا دو پوند در ماه رشد مي كرد. اكنون, او بايد حداقل دو برابر وزن تولد خود باشد. در شش ماهگي, رشد كودك شش ماهه به حدود ۱ پوند در ماه كند خواهد شد. افزايش قد كودك شما هم به حدود نيم اينچ در ماه كاهش پيدا خواهد كرد.

مهارت هاي حركتي كودك شش ماهه

كودك شما ممكن است در شش ماهگي بتواند به تنهايي بشيند. در حالي كه در كودك ۵ ماهه  خود را با دستانش نگه مي دارند اما طي زمان مي توانند بدون كمك بشينند.

كودك شش ماهه شما مي تواند احتمالا از پشت به شكم و برعكس غلت بزند. بعضي كودكان با استفاده از اين متد غلت زدن در اتاق مي گردند يا ممكن است به سمت عقب و جلو سينه خيز بروند. ممكن است متوجه شده باشيد كه كودكتان روي دست و زانوهايش بلند مي شود و خود را به عقب و جلو تكان مي دهد.

خواب كودك شش ماهه

بيشتر كودكان شش تا هشت ساعت در شش ماهگي مي خوابند. زماني كه كودكان در اين سن با به خواب رفتن يا خواب ماندن مشكل دارند, بعضي والدين به سراغ متد توسعه يافته توسط متخصص كودكان ريچارد فربر مي روند. متد فربر, همانطور كه شناخته شده است, شامل قرار دادن كودك در گهواره زماني كه هنوز بيدار است مي باشد

حس هاي كودك شش ماهه

ممكن است متوجه شده باشيد كه رنگ روشن هنگام تولد چشم كودكتان تغيير كرده است. چشمان روشن تر تغييرات متعددي پيدا مي كند قبل از اينكه در شش ماهگي به رنگ نهايي خود برسد. اگر كودك شما هنوز چشمان آبي دارد, اين احتمال وجود دارد كه براي هميشه آبي باقي بماند.

تغذيه ي كودك شش ماهه

اگر شما هنوز به كودك خود غذاهاي جامد نداده ايد, متخصص كودكان شما احتمالا توصيه مي كند كه در شش ماهگي اين كار را شروع كنيد. با غلات غني از آهن در تركيب با شير خشك يا شير مادر شروع كنيد. همچنان كه كودكتان با غذاهاي جامد تطابق پيدا مي كند, غذاهاي ديگر و سبزيجات را يكي يكي وارد كنيد. چند روز صبر كنيد و بعد چيز جديدي را امتحان كنيد تا مطمئن شويد كودكتان به آن حساسيت ندارد.

ارتباط كودك شش ماهه

كودك شش ماه شما بايد لبخند بزند, بخندد و از خود صدا توليد كند (ماما, بابا). براي اينكه به كودكتان در يادگيري زبان كمك كنيد, داستانهايي را هر شب با هم بخوانيد.

كودك پنج ماهه : ماه پنجم زمان تغييرات براي كودك شماست. شما مي توانيد انتظار داشته باشيد كه او اولين تلاش هاي خود را براي حرف زدن واقعي به كار برد. او همچنين آماده به چهاردست و پا رفتن شده است كه به اين معناست كه شما بايد آماده تحرك جديد كوچولوي خود باشيد.

مهارت هاي حركتي در كودك پنج ماهه

كودكان پنج ماهه نسبت به يك كودك چهار ماهه مي توانند براي مدت نسبتا طولاني تري صاف بشينند. كودك شما احتمالا نياز به حمايت توسط بالش دارد اما ممكن است بتواند بدون ساپورت براي چند ثانيه در هر بار بنشيند.

بعضي كودكان پنج ماهه شروع به غلت زدن از پشت به شكم مي كنند. زماني كه كودك شما غلت مي زند, ممكن است متوجه شويد كه پاهاي خود را حركت مي دهد. او درحال آماده شدن براي چهاردست و پار رفتن و سينه خيز رفتن است كه فقط چند ماه با آنها فاصله مانده!

خواب كودك پنج ماهه

بيشتر كودكان كل شب را در پنج ماهگي مي خوابند اما نه كامل. براي ترغيب كودكتان به كسب ريتم خواب شبانه منظم, يك روتين خواب ايجاد كنيد. با حمام گرمي شروع كنيد, بعد چند دقيقه با آواز و داستان او را به آرامي تكان دهيد و چشمان كودك شما مطمئنا خواب آلود مي شود.

حس هاي كودك پنج ماهه

ديد كودك پنج ماهه شما به بهتر شدن ادامه مي دهد. در اين نقطه كودكان هنوز ديد ۲۰/۲۰ ندارند اما نسبت كودك سه ماهه  مي توانند به خوبي در فواصل مختلف ببينند و چشمان آنها مي تواند بدون چپ شدن روي چيزي متمركز شود. در پنج ماهگي, درك رنگ كودك شما به حدي قوي شده است كه مي تواند تفاوت بين دو نوع از رنگ مشابه را متوجه شود. اما كودكان در اين سن هنوز رنگ هاي اوليه مثل قرمز, آبي و زرد را ترجيح مي دهند.

ارتباط كودك پنج ماهه

كودك شما بايد تا الان به صدا سازي افتاده باشد و آن صدا سازي ها ممكن است شبيه كلمات واقعي به نظر برسد. پنج ماهه ها مي توانند حروف صامت و صدا دار را كنار هم قرار دهند ( مثل با – با). اگر ما- ما يا با- با را در تركيب با هم شنيديد خيلي هيجان زده نشويد. كودكان در اين سن هنوز معني براي اين كلمات اختصاص نداده اند.

رشد كودك چهار ماهه

وزن كودك ۴ ماهه شما احتمالا دو برابر موقع تولد شده است. اگر شما نگران هستيد كه كودك شما خوب نمي خورد يا وزن كافي اضافه نكرده است با متخصص كودك خود صحبت كنيد.

مهارت هاي حركتي كودك چهار ماهه

كودك شما اكنون نسبت به يك كودك سه ماهه چابك تر شده است و كارهاي بيشتري با دستانش انجام مي دهد. دستان او اكنون با هم كار مي كنند تا يك اسباب بازي را حركت دهند يا جغجغه را تكان دهند. در واقع, آن دست ها هر چيزي كه در دسترسشان باشد را مدتي نگه خواهند داشت از جمله عروسك پليسي, موهاي شما و هر شي رنگي يا درخشان آويزان شده نزديك. او ممكن است بخواهيد گوشواره يا گردنبند خود را درآوريد اگر نمي خواهيد كه نوزادتان آن را بكشد. هر چيزي كه نوزاد شما بتواند بلند كند احتمال دارد كه درون دهانش قرار دهد- چشيدن يكي از شيوه هايي است كه او جهان را كشف مي كند.

خواب كودك چهار ماهه

در چهارماهگي كودك شما, هر دوي شما بايد از خواب كامل شب لذت ببريد. در اين مرحله كودكان عموما مي توانند هفت تا هشت ساعت پشت سر هم بخوابند. به علاوه دو چرت روزانه هم داشته باشد. كودك شما بايد در كل ۱۴ تا ۱۶ ساعت در روز بخوابد.

حس ها كودك چهار ماهه

كودك دو ماهه يا سه ماهه مشكل زيادي در تميز كانتراست هاي رنگ دارند كه به اين خاطر است كه نوزاد شما رنگ هاي روشن و شي هاي سياه و سفيد را ترجيح مي داد. اما در چهارماهگي, ديد كودك شما به ۲۰/۴۰ افزايش يافته است. كودكان در اين سن مي توانند كانتراست هاي رنگي جزئي تري را تشخيص دهند مثل دكمه قرمز روي تي شرت قرمز. آنها همينطور مي توانند در طول اتاق نگاه كنند اگرچه هنوز ترجيح مي دهند از نزديك به افراد نگاه كنند. چشمان كودك شما بايد به صورت يكنواخت با هم حركت كند و اشيا و افراد را در اتاق دنبال كند. اگر شما متوجه انحراف چشم يا هر مشكل بينايي ديگري شديد, حتما آنها را به متخصص كودكان گزارش كنيد.

تغذيه كودك چهار ماهه

بعضي متخصصين كودك توصيه نمي كنند كه تا شش ماهگي به كودك خود غذاي جامد بدهيد. اما بسته به اندازه كودكتان و آمادگي, دكتر شما ممكن است موافقت كند كه در چهار ماهگي غذاهاي جامد را شروع كنيد. قبل از شروع اولين غذاي جامد, مطمئن شويد كه كودك شما كنترل سر و گردن خوبي دارد و مي تواند با ساپورت صاف بشيند.

ارتباط كودك چهار ماهه

كودكان چهار ماهه شروع به كشف خود به عنوان فردي منحصر به فرد كرده اند. آنها همينطور در حال درك اين مسئله هستند كه افراد اطراف آنها به اعمال آنها واكنش نشان مي دهند. وقتي كه كودك شما گريه مي كند, شما به سراغ او مي آييد. وقتي چيزي روي زمين مي اندازد, شما آن را بر مي داريد. كودكان زيادي از انداختن وسيله مشابه دوباره و دوباره خوشحال مي شوند فقط به خاطر اينكه مي خواهند ببينند والدين آنها آن را بر مي دارد

كودك سه ماهه شما در حال رشد است و هر روز آگاه تر مي شود. در اين سن, كودك شما بايد طبق برنامه عمل كند و به شما استراحتي كه به شدت به آن نياز داريد را بدهد!

مهارت هاي حركتي كودك سه ماهه

رفلكس هاي ذاتي مثل رفلكس از چا پريدن كه نوزاد شما طي چند ماه اول نشان مي داد بايد محو شده باشد يا از بين رفته باشد. شما احتمالا متوجه شده ايد كه قدرت گردن نوزاد شما در حال ارتقا است. زماني كه شما نوزاد را سر پا نگه مي داريد, لغزش كمي در سرش مي بينيد يا اصلا نمي بينيد.كودك سه ماهه همينطور بايد قدرت اندام فوقاني كافي داشته باشند تا سر و سينه خود را با بازوهايشان ساپورت كنند درحاليكه روي شكم هستند قدرت اندام تحتاني كافي داشته باشند تا پاي خود را بكشند و ضربه بزنند.

خواب كودك سه ماهه

سيستم عصبي كودك سه ماهه شما در حال رشد است و شكم او مي تواند شير بيشتري را در خود جاي دهد. آن تغييرات به نوزاد شما اجازه مي دهد شش يا هفت ساعت در هر نوبت بخوابد كه به معني خواب خوب شب براي شما است.

حس هاي كودك سه ماهه

شنوايي و بينايي كودك ۳ ماهه شما نسبت به يك كودك ۲ ماهه در حال پيشرفت است. كودكان اين سن سر خود را مي چرخانند و به صداي والدين خود لبخند مي زنند و دوست دارند به همه نوع موسيقي گوش بدهند.

نوزاد شما احتمالا ترجيح مي دهد به اسباب بازي هايي با رنگ شاد و روشن نگاه كند. اين به خاطر اين است كه ديدن اشيا با كانتراست شديد آسان تر است. صورت ها براي كودكان سه ماهه مطلقا جذاب هستند. اگر به كودك خود نگاه كنيد او هم به چشمان شما خيره مي شود نوزاد شما عمدتا به انعكاس خود در آينه گهواره خيره خواهد شد.

ارتباط كودك سه ماهه

در طي سه ماه, نوزاد شما بيشتر مثل يك انسان منحصر به فرد شده است. اين مرحله اي است كه روانپزشك كودك مارگارت مالر به عنوان از تخم بيرون آمدن به آن اشاره مي كند زماني كه نوزادان از پوسته خود بيرون مي آيند و به جهان پيرامون خود واكنش نشان مي دهند و با آن ارتباط برقرار مي كنند. بخشي از اين پروسه شامل تعامل با افراد و لبخند زدن به خاطر رضايت مي باشد در غير اين صورت به عنوان لبخند هاي اجتماعي شناخته مي شود.